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近期，各地疾控機(jī)構(gòu)流感監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，當(dāng)前我國(guó)流感病毒活動(dòng)水平有所增強(qiáng)以甲型流感為主。甲流來(lái)襲不應(yīng)輕視 也無(wú)需恐慌，正確對(duì)待 科學(xué)防護(hù)。下面就跟大家一起了解甲流、預(yù)防甲流，以理智平和的心態(tài)共沐一個(gè)健康而舒適的春天。

近期多地疾控部門提醒，每年冬春季節(jié)是甲流高發(fā)季節(jié)，要注意做好個(gè)人防護(hù)。

什么是甲流？與普通感冒相比，甲流有何不同？北京華信醫(yī)院（清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院）感染科副主任曾琴兵為大家科普相關(guān)知識(shí)。

“甲流”的來(lái)源和癥狀

什么是“甲流”？

流感是由流感病毒感染引起的對(duì)人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病。流感病毒按其核心蛋白分為四個(gè)型別：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。甲型流感病毒傳染性強(qiáng)，人群普遍易感。與普通感冒相比，感染甲流癥狀常常更嚴(yán)重。

如何辨別甲流的癥狀？

①流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39~40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

②輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。流行性感冒和普通感冒的實(shí)際區(qū)別主要在病情程度和病原。流感可導(dǎo)致持續(xù)高熱、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等表現(xiàn)，嚴(yán)重的可導(dǎo)致肺炎。另外，從預(yù)后和并發(fā)癥來(lái)看，流感危害性相對(duì)較大，個(gè)別會(huì)引起住院甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

③重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥，甚至死亡。5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質(zhì)虛弱者更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。

一般傳播途徑

①流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過(guò)其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

②接觸被病毒污染的物品也可通過(guò)上述途徑感染。

③在人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可通過(guò)氣溶膠的形式傳播。

“甲流”的預(yù)防

做好個(gè)人防護(hù)

①日常注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣。

②在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所，避免接觸有呼吸道癥狀的人員，如必須接觸時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。

③出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)居家休息，進(jìn)行健康觀察，不帶病上班、上課；盡量避免近距離接觸家庭成員，如需接觸時(shí)應(yīng)佩戴口罩；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人，減少疾病傳播。

④前往醫(yī)院就診時(shí)，患者及陪護(hù)人員需要戴口罩，避免交叉感染。

保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生

①居所定期清潔通風(fēng)，公共場(chǎng)所保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，不污染環(huán)境。

②對(duì)門把手、扶手等重點(diǎn)部位定期清潔與消毒。

積極接種疫苗

積極接種流感疫苗，降低罹患流感的概率，并減少重型和危重型流感的發(fā)生。

“甲流”的應(yīng)對(duì)和治療

出現(xiàn)如下癥狀需就醫(yī)

國(guó)家衛(wèi)生健康委組織權(quán)威專家、北京大學(xué)第一醫(yī)院感染疾病科主任王貴強(qiáng)指出，從流感治療來(lái)看，一般是以對(duì)癥支持治療為主，如果出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、氣短、基礎(chǔ)病加重等情形，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。特別是對(duì)有基礎(chǔ)病的老年人，建議當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、乏力癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，如被診斷為流感，及早用抗病毒藥避免病情進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致基礎(chǔ)病的加重。同時(shí)，建議每年秋季進(jìn)行流感疫苗接種。

得了甲流這樣治療

①對(duì)臨床診斷病例和確診病例應(yīng)盡早隔離治療。

②輕癥病例可以居家隔離，保持房間通風(fēng)。

③密切觀察病情變化，尤其是5歲以下兒童、老年人、慢性病患者等高危人群。如病情出現(xiàn)進(jìn)行性加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者不宜自行服用奧司他韋

對(duì)此，北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾表示，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，服用奧司他韋預(yù)防或治療甲流須遵醫(yī)囑，勿自行服用。

李侗曾表示，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，同時(shí)也可顯著降低感染流感后發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。他建議，老人、孩子和有基礎(chǔ)病人群及時(shí)接種流感疫苗。同時(shí)，采取日常防護(hù)措施也可以有效減少流感的感染和傳播，如保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手、避免近距離接觸流感樣癥狀患者、盡量避免去人群聚集場(chǎng)所等。

近期，不少人在藥店搶購(gòu)?qiáng)W司他韋。李侗曾說(shuō)，奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑是甲流的預(yù)防和治療藥物，但奧司他韋這類抗病毒藥物屬于處方藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不宜自行服用。